Can Sport 4 ' Lü Aile Egzersiz Seti

Can Sport 4 ' Lü  Aile Egzersiz Seti 

Ürün içeriği :

2 Adet :  PVC Saplı El Yayı

1 Adet : Ahşap Tutamaçlı Atlama İpi

1 Adet : Kol, Bacak Çalıştırma Aparatı

2 adet el yayı.

Bu sayede aynı anda iki elinizle çalışma imkanına kavuşmuş olacaksınız.

El, bilek, parmak ve ön kol adalelerinin kuvvetlenmesini sağlar.

Bu kaslar, biceps-Triceps çalışmalarını daha güçlü ağırlıklarla yapabilmenizi ve daha estetik görünen kollara sahip olmanızı sağlar.

Ilerki yaşlarda el parmaklarında görülebilecek kireçlenmeyi minimuma indirir. Düzenli çalışıldığı takdirde ise tamamen önlemenize yardımcı olur.

Uzun ömürlüdür.

1 adet atlama ipi.

Yağ yakmanın, direnci artırmanın, koordinasyon ve denge geliştirmenin etkili bir yoludur, ip atlamak.

Aynı zamanda, ip atlamak hızlı kalori yakıcısı bir kardiyo egzersizidir. Ip atlama hızınıza bağlı olarak dakikada ortalama 11 kalori yakabilirsiniz.

Eğer hızınızı ve kondisyonunuzu arttırarak atlamaya devam ederseniz, dakika başına 20 kaloriye kadar yakmanız mümkündür.
Yani ne kadar hızlı atladığınıza göre 10 dakikada 110 ila 200 kalori yakabilirsiniz.

 1 Adet : Kol Bacak Çalıştırma Aparatı

Göğüs, sırt, kol, omuz ve bilek kaslarınızı çalıştırabilirsiniz.